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Mais aussi : Comment créer ses menus sains d'hiver. Une méthode révolutionnaire pas à pas avec plus de 110 recettes, pour réaliser ses repas équilibrés et savoureux sans prise de tête !
Fini les périodes de régime farfelus et contraignant. Il est enfin l'heure de prendre plaisir à manger tout en atteignant sereinement votre objectif !
