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Apprenez à créer vos repas sains facilement, sans prise de tête, et à faire plaisir à toute la famille !
Vous retrouverez dans ce livre :
- Comment créer ses menus sains
- Les recettes d'entrée de légumes crus
- Les recettes d'entrée de légumes cuits
- Les plats
-Les accompagnements
- La liste des courses
Soit un total de plus de 100 recettes ! De quoi passer l'hiver tranquillement !
Vos amis seraient surpris que des plats aussi bon soit sains !
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